November 13-16. között Dunavarsányban, az olimpiai edzőtáborban folytatódott a régiós kölyökválogatottak közös felkészülése, a serdülő válogatottakkal kiegészülve (U15-U16), ami így nagyságrendileg 70 versenyző koordinálását jelentette az edzőknek, közte Sinkó Lászlónak (Simi), aki 14 gödi kajakossal érkezett a táborba.
Az október közepi dunavarsányi régiós edzőtábor óta minden szakosztálynál befejeződtek a nyíltvízi kajakos edzések, és megkezdődött a téli alapozás, ahol az úszás és a futás a hangsúlyos edzésfajta az állóképesség fejlesztésére. Az edzőtábor 4 napja alatt minden délelőtt az úszás volt a fókuszban, az egy hónappal ezelőtti felmérések után az edzők több csoportra osztották a gyerekeket, hogy az uszodai munka zökkenőmentes legyen, így a nagyjából hasonló képességűek edzettek együtt.
Sinkó László (Simi) foglalta össze az edzőtáborban történteket:
“Alapozó edzőtábort tartottunk, ahol délelőttönként az úszáson volt a hangsúly, csodálatos körülmények között tudtuk elvégezni a napi 1,5 órás úszás edzésmunkát. A délutáni edzések pedig egyrészt futásból álltak, másrészt az ismeretek bővítésére koncentráltunk, ezért vendégedzőket kértünk fel olyan bemutató edzések megtartására, amelyek a gyerekek és az edzők tudását és lehetőségeit szélesítik. Ennek keretében például Zala György (világ- és Európa-bajnok, kétszeres olimpiai bronzérmes kenus – a szerk.) is felkérést kapott, aki erőnléti edzőként nagy tudást halmozott fel, és sok sportágban végez hasznos munkát olimpikonok felkészítésében. A gyerekeknek most saját testsúlyos edzést tartott Gyuri. A másik edző Berecz Évi volt, aki a nyújtás fontosságát helyezte előtérbe, és olyan gyakorlatokat mutatott be a csarnokban, ami megelőzésre és esetlegesen kialakult kisebb sérülések rehabilitációjára is kiválóan felhasználható a mindennapi edzésmunka keretében. Motivációs kérdőívet is kitölttettünk a versenyzőkkel, ami fontos visszajelzés számunkra közvetlenül a sportolóktól. Ezen felül külön érdekesség, hogy a serdülők között voltak páran, akik a régiós akadémiai rendszer 2021-es indulásakor az első válogatottak között voltak, mint például Varga Zalán, aki idén szeptemberben ORV győztes volt Szegeden. Végignézhettük az eddigi fejlődésüket, és nagyon drukkolunk nekik, hogy továbbra is töretlenül haladjanak a céljaik felé. A szabadidős elfoglaltságok csúcspontja egy kötetlen élménybeszámoló és beszélgetés volt a párizsi olimpián K4 500 m-en bronzérmet nyert magyar lányokkal, Pupp Noémivel, Fojt Sárával és Gazsó Dorkával. Kajakos olimpikonjaink az alapozó edzőtáborukat szintén Dunavarsányban kezdték, így a fiatalok testközelből láthatták az edzésmunkájukat és figyelhették őket civil emberként is. Az együtt étkezések és a sok találkozás a táboron belül elérhetővé tette az olimpiai érmeseinket a gyerekek számára, akik eddig csak a televízióban láthatták a legjobb magyar kajakos lányokat.”
Az edzőtáborban részt vett gödi kajakosok névsora:
Benk Lóránd
Berencsi Boldizsár
Bor Lilien
Erdős Nóra
Kárász-Gyenge Veronika
Kovács Bozsidár
Kovács Merse
Kramer-Boga Emma
Pók Anna
Rózsa Julianna
Slezsák Tamás
Stampf Bence
Szabó Balázs Varga Zalán
Fotó: Facebook – Gyulay Zsolt Regionális Akadémia
