2024. január 13-án rendezik meg a programot, amire minden olyan gödit szeretettel várnak, aki tenni szeretne a testi-lelki egészségéért.
Mutatjuk az I. Gödi Tudatosság, Egészség, Sport és Tánc szakmai nyílt nap programját a Golden Palace Göd premium senior apartmanházban!
Program:
Színházterem:
9.00 Polgár Annamária előadása
Mozogj fájdalommentesen, boldog gerinccel – a Triplex training módszerről
9.30. Ocsovai Tünde előadása
Boldogabb élet a negatív gondolatok átalakításával
10.00 Jinda Gabi előadása
Kiegyensúlyozottság, harmónia a kisgyermekes családoknál
10.30 Taskó István előadása
Testszobrászat – A humán potenciál fejlesztése a testtartáson keresztül
11.00 Halmi Viktória
Táncbemutató és közös tánc
11.30 Kerekes Anikó
Beszélgetés a gyászról és a veszteségről
12.00 Tóth-Zságer Barbara
Egyezség és jóllét a családban a meditáció és a facilitálás módszerének alkalmazásával
12.30 MangoBio Egészségbolt – Tassaly Kinga: Egészségmegőrzés természetesen
13.00 Ebédszünet
14.00 Mészáros Piro
Hatost dobni golyóval? Függőség és felépülés a családban
14.30 Paulov Dóra Táncolj velünk!
Bemutató és táncoktatàs gyermekeknek
15.00 Polgár Annamária
Triplex training foglalkozás
15.30 Nagy-Deák Klaudia előadása
Életút támogatás Jól /Jónak /Jókor lenni a saját utadon
16.00 Tombola
16.30 Ujlaki Ildikó előadása
Ép lélekben ép test
17.00 Yin jógaóra Marianna Szathmárival:
hatékonyabb időkezelés, szelektálás, énidő teremtés a jóga által (Milana Jógastúdió)
Különterem:
9.00 Bognár Ildikó előadása
Reflexológiàval az EGÉSZséged természetes egyensúlyáért
9.30 Vajda Béla kungfubemutató és kipróbálási lehetőség
10.00 Hatha jóga @Marianna Szathmárival (Milana Jógastúdió)
11.00 Hertel Szilvia Kerekítő Mondókázó
11.30 Pakurár Gyöngyvér Access Bars előadása
12.00. Iványi Zsófi Művészetterápiás minifoglalkozás felnőtteknek (rajztudás nem kell hozzá)
13.00-14.00 Ebédszünet
14.15.-15.30 Antalffy Judit
Hangtálak szerepe az egészségmegőrzésben, pihentető, frissítő hangfürdő tibeti zengőtálakkal
15.30 Somkereki Edit előadása
Nordic Walking! Minden, amitől jól érzed magad
16.00 Tombola
16.30 Erdélyi Boróka Otthon a testemben – Nia táncízelítő
17.00 Ignéczi Lilla diabétréning
17.30 Polgár Georgina alakformáló step (táncos elemek & erősítés)
További programok egész nap:
dr. Kresznovszki Miklós klinikai szakgyógyszerész, a Szent Borbála Gyógyszertár vezetője által:
Kérdezd a gyógyszerészt! – gyógyszerészi gondozás Magyarország első digitális patikájának rendezésében
Továbbá: vércukor, koleszterin, testzsírösszetétel, vérnyomásmérési lehetőség, gyógyszerelés áttekintése kb. 15-20 perc betegenként
Ajándékok
Egész nap nyílt nap és tanácsadás ízületi és mozgásszervi panaszokkal kapcsolatban a Physio Trendben, a Golden Palace Apartmanház Physio részlegén Mihályi Emese jóvoltából.
Gaál Szilvia irodalomterápiás foglalkozása délelőtt és délután.
Egész nap gyereksarok Mészáros Eszter, Halmi Viktória és Makara-Pólya Kingával (Barkácsanyu), játékokkal, foglalkozásokkal.
Pint Anikó
Mi is az a Kettlebell – erő és állóképesség.
Földi-Hermann Gabi
Beszélgetés egy elfeledett gyógymódról, azaz az orvosi piócagyógyászatról.
Fojt Márta Veronika
20 perces önismereti, családsegítő foglalkozások a Kineziológia, Elengedő Meditáció, Kapcsolódó Nevelés és Coaching segítségével.
Taskó István
Testolvasás és egyéni testtartásfelmérés.
Jakus-Kruchió Évi
Szülés utáni regeneráció kérdezz-felelek és szétnyílt hasizomvizsgálat.
Pakurár Gyöngyvér
Accesskezelés és önismereti beszélgetés.
MangoBio Egészségbolt
Konzultáció egészségmegőrzésről minden korosztály számára. Termékek bemutatása.
VALAMINT MINDEN ELŐADÓ EGÉSZ NAP A RENDELKEZÉSETEKRE ÁLL az előadásuk előtt és után. A jógákon, edzéseken, táncokon résztvevőknek rendelkezésére áll öltöző.
A testolvasás fehérneműben vagy fürdőruhában történik, természetesen külön szobában.
Ebéd előre rendelés alapján kérhető, az esemény regisztrációjában lehet jelezni.
Regisztráció nélkül ebédet nem biztos, hogy tudunk biztosítani.
Az esemény regisztrációjàt kérjük kitölteni.
A Facebook-eseményt ITT találják.
Helyszín:
Golden Palace Göd premium senior apartmanház
2132 Göd, Kádár utca 49.
